Hot yoga pode ajudar no combate à depressão, diz estudo
![Hot yoga pode ajudar no combate à depressão, diz estudo](https://gizmodo.uol.com.br/wp-content/blogs.dir/8/files/2023/10/hot-yoga-depressao.jpg)
Prática de yoga em ambiente aquecido reduziu em até 50% os sintomas da depressão em participantes de ensaio clínico
![](https://p2.trrsf.com/image/fget/cf/774/0/images.terra.com/2022/02/02/953421575-download.jpg)
22 posturas de yoga para você aprender em 2022
![](http://cdn.espn.com.br/image/wide/622_63380892-01b1-4d91-b747-ee65909ea7db.jpg)
Ultramaratonistas usam maconha para aumentar performance, diz
![](https://s2-ge.glbimg.com/zzffKWWNVQ0V8gpu1DraBlQ4kUk=/0x0:6048x4032/984x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2020/f/9/SRoEw2QtCSCXg3nlV35A/gato-e-vaca2.jpg)
7 exercícios de yoga que ajudam a combater ansiedade e depressão, saúde mental
![](https://blog.desincha.com.br/wp-content/uploads/2022/10/young-sportive-couple-doing-yoga-fitness-people-in-a-summer-park-1.jpg)
Yoga: conheça os benefícios de alinhar exercício e meditação
![](https://static.wixstatic.com/media/8f785f_b15950b824e34f02a93e5d375bf78fdb~mv2.png/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/8f785f_b15950b824e34f02a93e5d375bf78fdb~mv2.png)
Yoga: como começar a prática pessoal de yoga em casa
![](https://www.blog.bioritmo.com.br/wp-content/uploads/2021/04/exercicios-e-saude-mental-scaled.jpg)
Benefícios do yoga e o que você precisa para começar - BIO Blog
![](https://www.metroworldnews.com.br/resizer/wPVVcw1MIhJiNGdYr4D3i7ypUMc=/1440x1080/filters:format(jpg):quality(70)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/metroworldnews/OGIB7M4555BBJBEEXWFUW46T2M.jpg)
Estudo aponta que o hot yoga pode levar à remissão' de doença
![](https://catracalivre.com.br/cdn-cgi/image/f=auto,q=60,w=1200,h=900,fit=cover,format=jpeg/wp-content/uploads/2023/10/hot-ioga.jpg)
Hot Ioga pode amenizar sintomas de depressão, aponta estudo
![](https://d168rbuicf8uyi.cloudfront.net/wp-content/uploads/2018/01/18135759/11319_E-2.jpg)
Yoga para ansiedade e depressão: prática pode ajudar a reduzir sintomas
![](http://www.portalaraxa.com.br/wp-content/uploads/2018/05/super_imgyoga_na_praia-710x440.jpg)
Atividade física pode ser um excelente remédio no combate a depressão