Exercícios no 'leg press' podem causar lesões
![Exercícios no 'leg press' podem causar lesões](https://www.bonde.com.br/api/images/proxy?src=https://www.bonde.com.br/img/bondenews/2009/01/img_1_34_1458.jpg)
Durante o verão as academias ficam lotadas de homens e mulheres em busca de um corpo perfeito. Porém, o que muita gente não sabe
![](https://drluizgabriel.com.br/wp-content/uploads/2023/04/como-EVITAR-LESoES-no-JOELHO-na-ACADEMIA-1024x536.jpg)
Dicas para evitar lesões no joelho na academia
![](https://i.ytimg.com/vi/5sQ0HrXwrjU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAH1p612Cg1hwEPbsvaPrYV4HBxOw)
LEG PRESS - Os 4 principais ERROS na execução - Fisioprev
![](https://treinomestre.com.br/wp-content/uploads/2017/03/estensao-joelhos-leg-press.jpg.webp)
Leg Press 45°: Para que serve, como fazer e qual substitui
![](https://www.clinicadojoelho.com.br/images_editor/20230829163212.png)
Posso fazer Leg Press na academia com Condromalácia ?
![](http://atitudesp.com.br/wp-content/uploads/2019/09/erros-na-musculacao-pulley.jpg)
Conheça os erros mais comuns na musculação e seus riscos de lesão
![](https://static.wixstatic.com/media/f89fc6_18b16a9e46814df18d0936d51e80da6c~mv2_d_1200_1200_s_2.png/v1/fill/w_640,h_640,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/f89fc6_18b16a9e46814df18d0936d51e80da6c~mv2_d_1200_1200_s_2.png)
Excesso de exercícios pode causar lesões esportivas
Cuidado com as lesões
![](https://vittalistudio.files.wordpress.com/2013/08/11076163.gif)
Atividade física e o joelho – Vittalis Studio Pilates
![](https://static.wixstatic.com/media/a00921_f35caba10c5f40ebb1c8d677375ff728~mv2.png/v1/fill/w_1000,h_1000,al_c,q_90/a00921_f35caba10c5f40ebb1c8d677375ff728~mv2.png)
AS LESÕES MAIS COMUNS NA MUSCULAÇÃO
![](https://thiagovarella.com.br/wp-content/uploads/2021/11/thiagovarella_com_br-blog-exercicio-111830390025215-1200x600.jpg)
Conheça todos os segredos do Leg press e aumente seus resultados
![](https://i0.wp.com/gustavomartinspersonal.com.br/wp-content/uploads/2016/08/Leg-press.jpg)
LEG PRESS 45º TAMBEM TRABALHA GLUTEOS - Gustavo Martins - Personal
![](https://adrianoleonardi.com.br/wp-content/uploads/2023/06/Quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-leg-press.png)
Quem tem condromalácia patelar, pode fazer Leg Press?
É POR ISSO QUE A PERNA CONTINUA FLÁCIDA. ❌ Um dos maiores erros
![](https://alexandrebento.com.br/wp-content/uploads/2023/06/leg-press-45.jpg)
Leg Press: o que é, benefícios, variações, músculos trabalhados e
![](https://www.ortopediadoesporte.com.br/wp-content/uploads/2015/06/agachamento2.jpg)
Lesão do joelho na academia, o que é perigoso? - Dr. Daniel Carvalho