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Muchos de los trabajos actuales conllevan unas ocho horas sentados en una silla y, aunque hay opciones para movernos en la oficina, estas jornadas son la primera parte de un sedentarismo diario. Lamentablemente, muchas personas combinan estas jornadas laborales con tardes y noches perdidas en el sofá o en las que no se realiza ningún

sedentarismo - FEDA

Con qué tipo de actividad física o ejercicio se quema más grasa, con HIIT o ejercicio aeróbico? - Quora

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